Cosa succede con i battiti del cuore?

Cosa succede con i battiti del cuore?

I medici e gli infermieri misurano regolarmente la frequenza cardiaca dei pazienti durante gli esami clinici. Questo perché le frequenze cardiache a riposo variano in modo significativo tra le diverse persone: Ciò che è normale e sano per un individuo può non essere...
2 rimedi naturali per la digestione?

2 rimedi naturali per la digestione?

1. Acidophilus I batteri “amichevoli” chiamati acidofili contribuiscono a creare un ambiente sano nel tratto gastrointestinale. Per questo motivo, l’assunzione di integratori di acidophilus può combattere una serie di disturbi digestivi, controllare...
La depressione maschile è un male sconosciuto?

La depressione maschile è un male sconosciuto?

La tristezza non è da macho, ma gli uomini soffrono di depressione più spesso di quanto pensiamo. ++Secondo le statistiche, un uomo su sette sviluppa la depressione entro sei mesi dalla disoccupazione. Gli uomini hanno tre volte più probabilità di suicidarsi rispetto...
Quali alimenti prevengono l’ulcera?

Quali alimenti prevengono l’ulcera?

La maggior parte delle ulcere non sono causate direttamente dallo stress, ma dal batterio Helicobacter pylori, motivo per cui le ulcere sono spesso trattate con antibiotici insieme a un soppressore di acidi. Scoprite quali alimenti possono aiutare a guarire e...
Perché meditare ogni giorno fa bene?

Perché meditare ogni giorno fa bene?

Potrebbe migliorare la vostra attenzione In un mondo che ci bombarda di informazioni, è difficile dire cosa merita la nostra attenzione – e ancora più difficile dare la nostra attenzione indivisa quando è richiesta. La meditazione può essere uno strumento...
Come usare il filo interdentale?

Come usare il filo interdentale?

Il filo interdentale è un passo fondamentale per mantenere sani i denti e le gengive, ma se non si sta seguendo la tecnica corretta, si potrebbe fare più male che bene. Qui ci sono i comuni errori di filo interdentale che i dentisti vorrebbero che tu smettessi di...
Come migliorare i propri occhi stanchi?

Come migliorare i propri occhi stanchi?

Sia che siate seduti davanti allo schermo di un computer al lavoro, guardando un’intera stagione su Netflix, o scorrendo il vostro Instagram ogni volta che ne avete la possibilità, i vostri occhi lavorano duro e tanto.    Proprio come è necessario...
Si può dormire meglio?

Si può dormire meglio?

A volte le carenze vitaminiche possono essere una causa principale di disturbi del sonno. Ciò significa che una o più di queste sostanze nutritive possono essere l’unica cosa che si trova tra voi e il restauro restaurativo.   Abbiamo bisogno di livelli...