8 consigli per smettere di mangiarsi le unghie

8 consigli per smettere di mangiarsi le unghie

Questa comune abitudine nervosa comune può lasciare unghie massacrate, doloranti e soggette a infezioni.Questi sono 8 consigli che possono aiutarvi davvero. Stop ansia L’impulso a mordere le unghie spesso ha poco a che fare con la punta delle dita. Secondo gli...
L’importanza dei semi di ricino

L’importanza dei semi di ricino

Quelli che chiamiamo ricino appartiene alla famiglia delle Euphorbiaceae ed è originario dell’Africa tropicale ma poi si è diffuso in varie parti del mondo, specie nelle zone temperate. Semi di ricino sono stati ritrovati in tombe egizie di 4000 anni prima di Cristo e...
Ernia cervicale: cause e cura

Ernia cervicale: cause e cura

A volte, certamente, avete provato una sensazione di dolore molto intensa su quella che è la parte superiore della schiena o al collo e questo dolore si protrae per qualche giorno. In alcuni casi, sicuramente, stiamo parlando di un sintomo dell’ernia cervicale. Questa...
La borragine e le sue proprietà

La borragine e le sue proprietà

La Borragine Comune è una pianta davvero molto comune in quelli che sono i paesi dell’area mediterranea e si trova anche in parecchie aree che hanno un clima più moderato. Cresce in maniera spontanea sia lungo il ciglio della strada, attorno ai fiumi, nelle aree...
Il Qi Gong: l’arte del benessere orientale

Il Qi Gong: l’arte del benessere orientale

Il Qi Gong è uno stile di yoga che ha un’origine Taoista che è la filosofia religiosa più radicata nell’antica Cina. Moltissime arti marziali moderne hanno come base proprio la pratica del Qi Gong che ha un’efficacia dimostrata negli anni proprio in Cina, dove milioni...
Giaggiolo: il principe della fitoterapia

Giaggiolo: il principe della fitoterapia

Il giaggiolo, detto anche iris, è un fiore che appartiene alla famiglia delle iridacee. Ci sono almeno 200 specie di giaggioli differenti.   Perché stiamo parlando di questa pianta? Perché questa pianta è molto usata nella medicina non convenzionale e nella...